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Bienvenue au Nepal de la part de  l'agence  Tin-Tin Trekking de Kathmandou,agence nepalaise specialisee et voyages sur mesure a votre desire dans le trekking-tours en Himalaya,culturel,safari,rafting pour le Nepal,le Tibet,Le Bhoutan etc .Avec nous,pas d'intermediaire ,le directeur :Suresh Man Dongol,mobile/SMS 977-98510.44230(sur 24h.),Email:tintintrek@gmail.com,Site Internet:www.tintintrekking.com 

 

 
 
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Le Royaume de l'himalayas-Nepal

 

SUPERFICIE: 147181km sq env. (France:549000km Sq), sous la forme d’un rectangle de 800 km de long sur 160 de large en moyenne, entre les 80  et 88 degrés de longitude et entre les 27et 30 parallèles.

FRONTIÈRES: 2810 km don’t 1625 avec l’Inde et 1185 avec la Chine.

POINT CULMINANT: Everest, 8848m. Point Le plus bas: 60m au-dessus du niveau de la mer.

NATURE DU RÉGIME: monarchie parlemantaire.

DÉCOUPAGE ADMINISTRATIF :14 zones et 75 districts don’t le Mustang.

POPULATION: 22000000 hab, en 1996 selon les estimations des organismes internationaux ( 587000000 en métropole franÇaise). Taux de croissance sur 10 ans (1981 à 1991):2,1 %. La population doublera en moins de 30 ans. 42 % de la population a moins de 15 ans et 60 % des enfants travaillent. 14,2 % de la population vit dans les villes.

DENSITÉ: 149 hab./km sq ( France:106 hab./km sq).

CAPITALE: Kathmandu ; 950000 hab. Env. (estimation de 1997); à 1127KM DE LA MER, ET à 7300 KM ENV. DE Paris a vol d’oiseau.

 

ETHNIES PRINCIPALES : Newari, Tharu, Gurung. Magar, Thakali, Tamang, Rai, Limbu, Bhote ( don’t les Sherpas).

LANGUES: le népali, langue officielle, parlé par 58 % seulement  de la population, et env 36 dialectes.

RELIGION: 89 % d’hindouistes, 5,3 % de bouddhistes, 2,7 % de musulmans et 2,4 % de chamans et animistes.

ESPÉRANCE DE VIE : 56 ans pour les hommes et 55 pour les femmes, soit une moyenne de 55,5 ( en France 78 ans). Mortalite infantile: 96 % ( en France 5,1 %)

TAUX D’ANALPHABÉTISME : 64,4 %.

SANTÉ : 6 médecins pour 100000 hab.(319 en France); HÔPITAL POUR 168 000 HAB.

REVENU PAR HABITANT: 200 US $ en 1996 selon les estimations les plus optimistes 8 millions de Népalais vivent en dessous du seuil de pauvreté absolue (2250 kilocalories par jour).

INFLATION: 9,1 % en 1996 (estimation).

TERRES CULTIVEES : 20 % Culture du riz, 45 % des terres arables, maïs 30 %, blé 25%. Les forêts occupent 30 % du territoire.

ÉLEVAGE: 6240000 bovins, 3110 000 buffles et quelque millions d’ovins et de caprins produisant quelque 2 millions de tonnes de bouse séchée utilisées pour le chauffage.

Équipement : En dehors des villes, l’électricité est encore peu répandue. On compte 3 téléviseurs pour 1000 hab.

TOURISME: 221000 visiteurs (19913 Francais) en 1996 sans compter les Indiens.

 

 

LE NÉPAL  AUTEMENT

 

Pour parite à la recontre du Népal et  de ses habitants, voici quelques  idées pétillantes à creuser…

 

DÉCOUVREZ LE PAYS À PIED

C’est le meilleur moyen de s’intégrer à la vie du pays et de prendre contact avec la population.Peut-être aurez-vous la chance de trouver un sanctuaire ou un site inexplorés.Faites retraite dans un monastère tibétain et  partagez la vie des moines en vous addressant à l’un des monastères de Bodnath ou de Swayambunath

LA NATURE vous offre mille  occasions de petits et grnds bonheurs : observez les oiseaux à Godavari ou dans le Téraï avec des jumlles et un manuel pour reconnaître les quelque 800 variétés recensées .On voit ces mêmes oiseaux.mais empaillés,au fmusée d’histoire naturelle de Swayambunath. Courez après les papillons dans le Téraï : il y en a 400 espèces au Népal.Moins aléatoire,on peut les contempler épinglés au musée de Pokhra.Si vous êtes plus téméraire, descendez rivières et rapides en radeau pneumatique et  découvrez en rafting un monde préservé et authentique.Les montagnes vous fascinetz ?Contemplez l’Himalaya en le survolant en montgolfière et dormez à l’Everest View ou au Syamgbouche Panorama,à près de 4000 m d’altitude.Encore faut-il y parvenir!

PRENEZ SOIN DE VOUS à la  mode népalaise en consulatant un médecin ayurvédique :plus de 100 dispensaires au népal soignent par les platnes.On peut toujours tester leurs tisanes .Un mal de dent vous fait souffrir? Exorcisez- le en allant planter fun clou dan le billot de bois près de la place Bagemuda a Katamndou. il n’ya que la foi qui sauve…A  Katmandou,mangez un dal bhat à la népalaise à Baitak à Thamel  House ou au Tukche Thakali kitchen ou offrez-vous un repas de cuisine française Chez caroline,ce restaurant salom de thé ,que sert une cuisine .

TENTEZ VOTRE CHANCE aux  jeux de hasard et mêlez-vous aux riches indiens dans les casionos des hôtel de katmandou Soaltee, Annapurna,Everest et yak and Yeti,pour une parite de roulette ou de baccara: moins risqué,disqutez dans la rue une partie de bagh chal ou de karim board sorte de billard asiatiwue.Vous pvouvez aussi partir sur les traces du yéti: nous n”avons pas d’initnéraire précis à vous conseiller et aucune agence n”a encoure inscrit ce programme à son catalogue

 

Dans un espace géographique restreint, le Népal présente un échantillion des climats les plus variés: en  quelques kilomèteres, on passe du climat tepméré aux neiges  éternelles ou à la moiteur étouffante de la jungle. Trois facteurs principaux comman dent le climat : altitude, l’ensoleillement et la mousson. On distingue aussi trois saisons principales.

LA SAISON FROIDE, d’oct. à mars, idéale pour voyager. Le ciel, généralement dégagé permet de bien voir les chaines de montagnes. Si l’air est frais, le soleil, dans la journee, vient réchauffer l’atmosphère et donne une très belle lumière aux paysages.

LA SAISON CHAUDE, d’avril. à début juin. Les rhododendrons viennent d’éclore et la nature est très belle, mais les paysages sont noyés dans des brumes de chaleur. Les premierrs orages font leur apparition et annoncent la mousson. Mai est le mois le plus cahud. Àcette époque, et jusqu’en oct, la mase nuageuse empêche de distinguer les sommets de l’Himalaya.

LA SAISON DE LA MOUSSON, de juin à fin sept. Les pluies violentes et la fonte des neiges provoquent de véritables inondations. La mousson, cependant, n’obéit pas àdes règles bien précises et varie suivant les années. Elle debute généralement entre le 15 juin et le 15 juil. Et dure 3 mois. Le phénomène n’est pas simple. L’été, l’Asie surchauffée aspire un air humide et chaud et toute la zone intertropicale connaît un balancement de masses d’air d’un tropique à l’autre. Les vents du S-E sont combattus par ceux du S-o et on enregistre des précipitations qui peuvent atteindre jusqu’à 12000 mm à Tcherrrapunji, pres de l’Himalaya oriental. Ces pluies ne durent pas toute la journée et les plus fortes chautes se produisent souvent la nuit,mais, chaque jour, le soleil fait une timide apparition derrère la couche persistante de nuages.]

C’est la saison où tout fleurit et où les vertes prairies colorent le paysage sous un ciel bas et chargé. L’inconvénient majeur à cette période est la proliferation des tsugas, petites sangsues longues de 3 cm, collées aux herbes, aux buissons, et qui tombent même des arbres où elles se réfugient. Elles pénètrent sous les vêtements pour se fixer  sur la peau. Leur morsure n’est pas dangereuse, mais la cicatrisation est souvent longue et difficile.

Le meilleur moment pour visiter le Népal se situe donc entre nov. et mars, ou certaines années, d’oct. a début juin. Les mois correspondant à notre saison d’été sont déconseillés si l’on veut effectuer un trekking et profiter des paysages himalayens.

 

FORMALITÉ

 

PASSPORT Un passeport valide encore 6 mois au moins est indispensable.

 

VISA

En France, l’ambassade du Népal vous délivrera un visa contre une photo et 30 US $  pour une entrée simple  de 60 jours.Vous pouvez aussi obtenir votre visa a  l’aéroport de Katmandou,

 

Douane

La réglementation ,très précise ,n’est pas appliquée à la lettre.D’après la loi,chaque touriste a le droit d’entrer au Népal avec : 1 paire de jumelles 1 appareil photo,200 cigarettes 20 cigares,1 bouteille d’alcool.En réalité ,les douaniers n’effectueque  quelques contrôles par sondage.Ne sont vériatablement prohibés que les armes et miunitions.les émetteurs radio.les talkies-walkies et les stupéfiants.

 

Le contrôl de sortie du territoire est plus sérieux:une partie  du patrimoine artistique ayant été pillée et exportée par des tousites sons scrupules ces dernières années ,l’exportation de souvenirs et d’objets d’art est désormais soumise à l’approgation de la derection des Antiquités. Adressez-vous ,au moins 2 j.avant le départ ,au national Archives de katmandou,à Baber Mahal qui vous délivrera une autorisation à presenter à la dounae.Il est fromellement interdit d’exporter des pierres précieuses, de l’or,de l’argent,des armes ,des animaux et ,bien entendu,tous stupéfiants

 

Assurance

N’oubliez surtout pas de souscrire une assurance qui vous couvrira en cas d’accident ou de maladie.Cette dépense minime peut vous sauver vie.si vous devez faire un trekking vérifiez au votre assurance comporte une clause couvrant les risques liés à l’expédition et votre rapatriement éventuel..

 

Santé

Le Népal n’est pas un pays dangereux ni malsain; il convient toutefois de prendre quelques précautions sanitaires.Contre les troubles intestinaux dus au changement de régime alimentaire,au climat et aux parasties,munsisez-vous de médicaments appropriés a base de quonolones ,de pansements intestinaux et  d’un anti-infectieux intestinal.Demandez conseil à votre medecin.

VACCINS

Aucune vaccination n’est exigée pour entrer au Népal Vous devez cependant être à jour des vaccinations ou rappels courants:

Contre la poliomyélite, la diphtérie et le tétanos ( rappel tous les 10 ans chez l’adulte);

 

 

Monnaie

La roupie Népalaise(Rs), 1 US dallar –Rs. 70 environ et 1 Euro 80 Rs. Environ.

 

 Les cartes bancaires les plus courantes (notamament la carte Visa et l’American Express) sont largement accepteés dans les hôtels et les  restaurants d’un certain standing .

Vêtements

Le climat varie suivant les saisons et l’altitude: il est difficile d’etablir une garde-robe type.

Dans la vallée,des vêtements de coton trés légers suffiront: évitez les tissus synthétiques,difficiles à supporter avec la chaleur.Munissez-vous d’un lainge 1300 m d’alt.et les soirées peuvent être fraîches) et d’un vêtement chaud de type blouson ou d’un coupe-vent. On vend beaucoup de parapluies a Katmandou.Dans tous les cas ,une bonne  paire de chaussures de marche est indispensable car les rues de katmandou et les chemins népalais sont semés d’embûches.Les Népalis ont d’ailleurs résolu le problém

 

Une grarde –robe étégante serait déplacée; même dans les hôtels,une tenue décontractée est de rigueur.n’oubliez pas que vous êtes en montagen.En bref,faites votre valise comme si vous alliez passer des vacances d’été dans les Alpes

 

Trousse à pharmacie

Elle doit contenir des bandes élastiques,de l’aspirine en comprimés, des pansements adhésifs,un antiseptique local,des antibiothiques à large spectre (demandez à votre médecin),de l’ultra-levure,de la vitamine C,un médicament countre les maux de gorge,la toux (due à la  poussière) et les angines.Les pharmacies de Katmandou peuvent vous dépanner mais , si vous suivez un traitemnt,emportez vos médicaments habituels.Pour un trekking,votre trousse de secours devra être beaucoup plus compléte  .

 

 

COURRIER

En général, il faut 1 ou 2 semaines pour qu’une lettre envoyée du Népal parvienne en Europe. Dans l’autre sens, comptez une dizaine de jours. II existe aussi du courrier DHL.

CUISINE

II ne faut pas s’attendre à trouver au Népal, comme dans d’autres pays d’Asie, une cuisine typique. Les Népalais se nourrissent essentiellement de riz et ignorrent tout des raffinenments culinaires.

LE DAL BHAT

Le plat quotidien se compose de riz blanc et de dal, sauce à base de lentilles qui relève un peu le goût du riz, agrémenté de légumes et de condiments. Parfois, des morceaux de viande séchée ou des soupes améliorent cet ordinaire.

LA CUISINE TIBÉTAINE

Trés répandue, elle se compose principalement de soupes, comme la thupka (à la viande), et momos, sorte de ravioli fourrés à la viande que l’on sert bouillis ou frits ( kothays). Ce plat trés nourrissant n’est pas désagréable et mérite d’être goûté. Essayez aussi les tenthuk, sortes de lasagnes avec des tomates ou des épinards; les thurkpas, les soupes de pâtes ou les gyathuk, pareils à des spaghetti. Le sha bhalep est un pain de viande et le gyakoc une spécialité à base de viande, servie sur un plat cylindrique don’t le centre est chauffé. II faut le commander à l’avance car il demande plusieurs heures de préparation.

LA CUSINE CHINOISE

C’est la plus variée. Elle est service dans la plupart des restaurants de kathmandu, où figurent souvent sul la même carte des plats tibétains et indiens.

LA CUSINE INTERNATIONALE

Elle est servie dans les restaurants des grands hôtels. On trouve à kathmandu d’excellentes tables de cuisine continentale et même française qui pourront satisfaire les plus exigeants. Chose assez rare en Asie, on se procure très facilement du lait, du beurre et des fromages. On trouve du pain et même des des baguettes à kathamdnu, où les gourmands dégusteront de délicieuses pâtisseries. En revanche, la viande est chose rare, à part le mouton. La chèvre ou le poulet. Les Newars mamagment de la poulet. et aussi de la viande de buffle, du porc. La region hindouiste interdit de tuer les vaches, qui sont sacrées, et les boeufs mais, la consommation n’en étant pas prohibée, cette viande est importée directement d’Inde.

 

HÉBERGEMENT

 

De trés nombreux hôtels, lodges ou guest houses sont apparus principalement dans le quartier de Thamel: on aura toujours intérêt à visiter les chambres avant de s’y installer. Notre hotel sont tourist standard  dans le quoatier de thamel.Au besoin nous vous reservons votre hotel au meilleurs prix.Vous pouvez visiter aux choix de l'hotel www.nepalhotel.com

HEURE LOCALE

L’heure officielle du Népal est de 5h45 en avance sur celle de Greenwich. La différence avec la France est donc de 4h 45. Pour les passagers qui viennent de l’Inde, il suffit d’avancer sa montre de 15mn. Lorsqu’il est midi à  Paris en horaire d’hiver, il est 16h 30 à Delhi et 16h 45 à kathmandu.

HORAIRES

Au Népal, on vit avec le jour. On se lève trés tôt, à 6h ou 7h au plus tard, et toute activité dès le coucher du soleil.

Le samedi, jour de repos hebdomadaire consacré aux devoirs religieux, tout est fermé, à l’exception de certains magasins pour touristes; Le dimanche, l’activité reprend. Les jours de sacrifice, c’est-à-dire d’offrandes aux dieux, sont le mardi et le samedi. Les bureaux de l’administrartion, les succursales des banques, les postes sont ouverts en général de 10h à 16h durant l’hiver et jusqu’à 17h en été..

LANGUE

Le Népal compte autant d’idiomes que d’ethies et presque autant de dialecttes que de villages.Aucune de dialectes que de villages. Aucune de ces langues n’avait les catectéristiques nécessaires pour devenir un moyen de communication entre les différents groupes ethiniques:

LE NEPALI.

 D’orgine indo-européenne,le népali est assez proche de l’hindi,qui à tendance à devenir la langue commune à tous les peuple de l’Inde .À l’orgine,cette langue était  celle des populations du nord-ouest de katmandou.Inspirée à la fois  de dialectes locaux et du sancrit ,elle a été assez vite adoptée par la population.

 

L’ANGLAIS.

Tres repondu ,il est parle dans tous les hotels.les agences et les commerces de la vallee de katmandou.En revance.si vous quittez les centres touristiques,vous aurez des difficultes a vous faire comprendre.

 

Pourboires

Dans les hôtels et les restaurants, le service n’est généralement pas inclus dans la note; les employés attendent donc quelques roupies ( 5-10 %  ) en échange de leurs services.

Sécurité

Le Népal n’est pas un pays dangereux, mais le développement rapide du tourisme a fait évouler les mentalités; une certaine prudence s’impose. Les richesses que les touristes transportant sont bien tentantes pour une population démunie. Laisser ses papiers et son argent dans le coffre de l’hôtel. Ne porter sur soi que les photocopies de ses papiers et de petites sommes pour les dépenses quotidiennes. Ne jamais quitter des yeux ses affaires, principalement le matériel photographique, très convoité. Les pickpockets profitent des concentrations de foule (fêtes, transports en commun) pour vous faire les poches.

Souvenirs

Pour celui qui sait chercher avec patience l’objet réalisé d’une manière artisans\ le suivant les traditions séculaires, le Népal recèle encore de belles surprises. Avant de conclure un achat, même si le prix demandé vous semble raisonnable, il faut discuter longuement pour obtenir un rabais. Un marchand propose toujours un prix supérieur à  celui auquel il espère traiter; les Népalais eux-mêmes discutent parfois âprement en effectuant leur marché

Urgences

En cas d’accident ou de maladie, prévenez immédiatement l’ambassade de France de kathmandou(01) 4412332 et (01) 4418034, qui vous conseillera sur la marche à suivre. Uné permanencey est assurée.

 

Voltage

220 volts, avec de fortes variations de tension et des coupures fréquentes. Un régulateur est indispensable pour ceux qui voudraient brancher des appareils ménagers ou un ordinateur. Une grande partie du pays ne dispose pas encore de l’ectricité.

 

 

 

 

 

 
 
 
 

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